「シックハウス症候群」

2017/04/13

こんにちは！
あなたの暮らしに幸せプラス！
house plus+ スタッフ松本です！

みなさんは「シックハウス症候群」という言葉をご存知ですか？

住宅の高気密化などが進むなか、建築資材や調度品などから発生する化学物質により、
敏感に反応して起こる体調不良を総称して「シックハウス症候群」と呼びます。
新築やリフォームをきっかけに現れた、目の痛みや、のどの痛みなど、原因不明のその症状。
もしかしたら、シックハウス症候群かもしれません。
私も今の新築アパートに引っ越しをした際、のどの痛みや咳が止まらない症状を起こしました。
体へどのような影響を及ぼすのか？対策として何が出来るのか気になるところですよね。

シックハウス症候群の症状は、ＷＨＯ（世界保健機関）では下記の症状をあげています。
1.目や鼻の粘膜、のどの粘膜がチクチクする
2.くちびるなどの粘膜が乾燥する
3.皮膚に紅斑、じんましん、湿疹がでる
4.頭痛や、気道の病気に感染しやすい
5.息がつまる感じや、気道がぜいぜい音を出す
6.いろいろな刺激に過敏に反応する
7.めまいや吐き気、嘔吐をくり返す
このように、症状は人によって様々のようです。
症状が現れた時は、「もしかしたら、シックハウス症候群？」と疑ってみましょう！

シックハウス症候群は、小さいお子さんや高齢の方など抵抗力が弱い方は、特に注意が必要です。
子どもは化学物質にとても敏感で、大人の二倍の化学物質を吸収すると言われています。
そのため、シックハウス症候群を発症すると重症化するケースもあります。
また、現在発症をしていなくても吸収許容量を超えてしまうと、発症する可能性もあります。

高齢の方は家にいる時間が長いため、必然的にシックハウス症候群を発症するリスクにさらされやすくなってしまうという理由です。

今すぐにできる対策法
➀換気
家の換気は十分にしていますか？近年の住宅は気密性が高く出来ているので、
換気をしないと部屋の中の化学物質濃度が高くなってしまいます。
外出前や帰宅後は、窓を開けたり換気扇を回したり、こまめな換気を心掛けると良いです！

②掃除
化学物質以外の原因である、カビやダニなどの微生物は、まずは掃除で撃退です！
畳やじゅうたんは掃除機で、水まわりの水滴はこまめにふき取り、布製品は洗濯をして天日干ししましょう。

③規則正しい生活
それって意味があるの？と思われるかもしれませんが、シックハウス症候群は免疫力を高めることで、対処できるとされています。
栄養バランスのとれた食事、適度な運動、質の良い睡眠で、シックハウス症候群に負けない体を作ることがとても大事になってきます。

建物自体の改善
➀二重サッシ工事
カビやダニは高温多湿が大好物です。二重サッシ工事をして結露を防止し、カビやダニが発生しにくい環境を作りましょう。
結露防止の他に二重サッシには防音、断熱、防犯と嬉しいものばかりです。
工事自体も手軽で比較的短期間に出来ますので、得られるメリットは多いと思います。　

②自然素材の珪藻土
珪藻土は海や湖などの珪藻の殻から出来ている自然素材の壁材です。
珪藻土は自浄作用という効果があり、調湿をしながら吸ったり吐いたりしているうちに汚れを少しずつ綺麗にしてくれます。その効果は半永久的に発揮します。
また、有害物質のホルムアルデヒドを吸着して分解することもできます。

③天然の無垢材
無垢材は天然の木を加工した一枚板なので、合板のように接着剤は使用していません。
また、防腐剤も使用していませんので、シックハウス症候群に気を付けたいという観点から見ると、とても良い木材です。

弊社の家づくりは、自然素材をふんだんに使用しています。
天然の無垢フローリングはもちろんのこと、珪藻土や漆喰、シラス壁などなど。
天然無垢材は人間が生活していて気持ちいいと感じる環境や、
シックハウス症候群やアトピーなどにかかりにくい環境を自然と整えてくれます。

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