マットレスの最適サイズとは？

2017/09/27

こんにちは！あなたの暮らしに幸せをプラス！
久留米で無垢材をふんだんに使って家づくりをしている
house plus+ 代表の田中崇浩です。

今日は、マットレスで快適に睡眠をとるためのひとつ、
サイズの選び方についてお伝えします。

マットレスで快適に睡眠するためには、 サイズが大事になります。 では、 あなたにとって一番合ったマットレスのサイズはいくつなのか？ 一般的にベットのサイズは、5種類に分けられます。 【肩幅を65ｃｍとした場合】 ・シングル 　（幅：97～100ｃｍ） ・セミダブル 　（幅：120ｃｍ） ・ダブル 　（幅：140ｃｍ） ・クイーン 　（幅：80×2　160ｃｍ） ・キング 　（幅：90×2　180ｃｍ） このように幅がそれぞれ違い、 キングサイズになるにつれて広くなるのですが、 一般的に寝るときに最低限必要とされるスペースは 身体の幅にプラス約30ｃｍといわれています。 その点を考慮して自分に合った幅のマットレスを選ぶのがコツです。 ただ、一人で寝るサイズとしてシングルサイズで十分可能ですが、 寝返りをうったりすると、落ちてしまうことも考えれます。 そのため、約20ｃｍシングルサイズよりも 大きいセミダブルサイズにすることで、 よりゆったり休むことができます。 では、二人で寝る場合だとどうでしょうか？

二人で寝る場合は、普通に考えるとダブルですよね。

しかし、実際に二人で寝てみると意外と余裕がなく、狭く感じます。
（※体の大きさによりますが・・・）

お二人でもゆとりをもって快適に寝ることを考えるのであれば、
クイーン、または、キングサイズがお勧めです。

ただ必ず確認していただきたいのが、
クイーンやキングと言っても作っているメーカーによって
幅が違うことがあるかもしれませんので
実際に寸法を確認していただくことが大切です。

house plus+は本物の自然素材で
理想の住まいを実現する久留米の地域密着工務店です。　

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