花粉症対策！！

2022/3/2

こんにちは！あなたの暮らしに幸せをプラス！
久留米で無垢材をふんだんに使って家づくりをしている
house plus+ 代表の田中崇浩です。

花粉の季節がやってきましたね(^_^;)

花粉症の方は、飛散するこの季節、外出したくないというのが本音かもしれません。

この２年間、コロナであまり出勤していないという方はやリモートワークの方は

よいかもしれませんが、出勤しないと仕事にならないという職種の方は、

対策を万全にしないと本当にきついですよね。

私は、幸い花粉症ではないですが、いつなるかもわかりません。

花粉症は、体が花粉を敏感に感じ、くしゃみなどの症状を引き起こすことだと

言われていますが、現在、２人に１人はアレルギー性鼻炎で、

特に花粉症がその中でも増えているそうです。

そこで、今日は花粉症を悪化させないためのポイントを

４つ紹介したいと思います。

1つ目

　玄関で、コートなど上着を脱ぐ場所を作っておく

　　たとえば、帰ってきたらシューズインクローゼットがあれば、

　　そこへ上着を掛けて、部屋の中に花粉を持ち込まないようにしたり、

　　空気清浄機を置くのもおすすめです！

２つ目

　洗濯物は、部屋に干す

　　もし、脱衣所などに物干しなどを設置できるのであれば

　　外に干さないため、衣類に付いた花粉を室内に持ちこむリスクを減らすことができます。

　　また、洗濯物を干す際、花粉防止スプレーなどを吹き付けておくと付着しにくくなります。

３つ目

　換気扇にはフィルターを付けておく

　　通常、換気扇を回していると、室内から外へ風が行くため心配ないですが、

　　換気扇を回していないときは、外部から換気扇の穴を通して、

　　花粉が入ってくる可能性があるため、しっかりフィルターがついていることを確認してください。

４つ目

　掃除は念入りに

　　花粉は、テレビやソファーなどに付着したりします。

　　また、カーペットなどがあるとそこに絡まり、入り込みます。

　　そのため、しっかりと掃除機などで掃除をしてください。

このように、この時期、花粉に悩まされる方がたくさんいます。

私も今は花粉症になっていませんが、いつなるかもわかりません。

そのため、できる限り花粉に触れないようにし、生活習慣なども見直しつつ

花粉症に負けない体づくりをしたいと思っております。

house plus+は本物の自然素材で

理想の住まいを実現する久留米の地域密着工務店です。　

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