薪ストーブで焼きいもってどうやって作るの？

2022/3/19

こんにちは！あなたの暮らしに幸せをプラス！
久留米で無垢材をふんだんに使って家づくりをしている
house plus+ 代表の田中崇浩です。

薪ストーブで、焼きいもを作る体験会を定期的にやっているのですが、

ほんとうに作るのが簡単で、しかもアツアツおいしい！！

そこで、ちょっと薪ストーブで、焼いもの作り方を

今日お伝えします。

すごく簡単なので、拍子抜けしないでくださいね！

1.焼きいもを洗う

2.焼きいもをぬれたキッチンペーパーに包む

3.さらに、キッチンペーパーの上からアルミホイールで包む

4.薪ストーブの中に入れる

5.30分ぐらい待つ

できあがり！！

簡単でしょ

ちなみに

焼いもには、ダイエット効果と美肌効果もあるって知ってました？

えっうそでしょ！！

　って思われた方もいると思いますが

本当です。

糖質があるので太るでしょって思いますよね。

理由は、３つ

1.食物繊維が多い

　さつまいもには、食物繊維が多く含まれているので

　便秘解消効果があるんです。

2.低カロリー

　さつまいもは、６割以上が水分なので、低カロリーなんです。

3.ビタミンC

　ビタミンCは熱に弱いという性質があるのですが、

　さつまいもはでんぷんに守られているため、ビタミンCが壊れにくく

　熱を加えても壊れずに栄養を蓄えられます。

　ビタミンCは、メラニン色素を減らして、

　肌のハリや弾力をよくする作用があります。

このようにダイエット効果もあるし、美肌効果もある

さつまいも

ぜひ、薪ストーブ体験会に来ていただき、

一緒にさつまいもを食べて、健康になりましよう！

もちろん食べ過ぎたらダメですよ(笑)

house plus+は本物の自然素材で

理想の住まいを実現する久留米の地域密着工務店です。　

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