これを飲む習慣をつけたら健康に！！

2023/03/27

こんにちは！あなたの暮らしに幸せをプラス！
久留米で無垢材をふんだんに使って新築からリノベーションまで

手がけていますhouse plus+ 代表の田中崇浩です。

健康な毎日を送るためには、私は、大きく３つあると考えています。

住まい、運動、それから　食事

この３つはどれもかかせないと思います。

そこで、今日は私が最近続けている

これはいいなと思える最強の飲み物を紹介します。

それは、

こぶ茶です。

順にこぶ茶の効果を説明したいと思います。

抗酸化作用：こぶ茶には、身体に当てはめて活性酸素を除去する成分が含まれています。

　　　　　　これによって、身体の健康を守ることができます。

血糖値コントロール：こぶ茶には、糖尿病や肥満を引き起こす血糖値をコントロールする

　　　　　　　　　　成分が含まれています。

腸内環境改善：こぶ茶には、腸内の善玉菌を増やす効果があります。

　　　　　　　これによって、便秘や下痢を防ぎ、腸内環境を改善することができます。

疲労回復：こぶ茶には、疲れを回復させる成分が含まれています。

　　　　　これによって、勉強やスポーツなどで疲れた体を回復させることができます。

美肌効果：こぶ茶には、肌を美しくする成分が含まれています。

歯周病予防：こぶ茶には、歯周病を予防する成分が含まれています。

　　　　　　これにより、健康な歯を守ることができます。

脂肪燃焼促進：こぶ茶には、脂肪を燃焼させる成分が含まれています。

　　　　　　　これにより、健康的な体重を保つことができます。

血圧降下効果：こぶ茶には、血圧を下げる成分が含まれています。

　　　　　　　これにより、高血圧を予防することができます。

リラックス効果：こぶ茶鎮には、リラックス効果をもたらす成分が含まれています。

アレルギー緩和：こぶ茶には、アレルギーを緩和する成分が含まれています。

これだけの効果があるのに私は、いままでこぶ茶の良さを知りませんでした。

また、こぶ茶は、スーパーなどで手軽に購入でき、いつでも飲むことができます。

ぜひ、習慣化してみてください。

ただ、飲みすぎるとなんでもよくないので注意しましょう！！

house plus+は本物の自然素材で

理想の住まいを実現する久留米の地域密着工務店です。　

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